Maak kennis met Liam “Kratos” Krassenburg

Hoi, ik ben Liam, 26 jaar, geboren in Nederland, en ik ben geobsedeerd door het vertragen van mijn verouderingssnelheid.

De afgelopen vijf jaar heb ik mijn leven gewijd aan onderzoek naar longevity en anti-aging. Die zoektocht voerde langs voeding, hydratatie, slaap, beweging, ademhaling, gewichtsbeheersing, energie, mindfulness, kruiden, aromatherapie en veel meer.

Gezondheid draait om begrijpen wat het lichaam op celniveau nodig heeft, niet wat het hoofd wil. Ik heb door de mens bedachte beperkingen en achterhaalde overtuigingen losgelaten, en ik houd me niet vast aan één systeem.

In plaats daarvan richt ik me op het herstellen van de verbinding tussen het lichaam en de natuurlijke ritmes van het leven. Daar vind je herstel, balans en echte vitaliteit.

Ik kijk ernaar uit om samen te werken en je te ontmoeten.

Veroudering is (nog) niet te stoppen, wel te vertragen.